Способы удержания в ОСе
|
|
DURDEN1355 | Дата: Среда, 27.05.2009, 18:21 | Сообщение # 31 |
Горожанин
Группа: Проверенные
Сообщений: 890
Статус: Offline
| Попробовал недавно эти триксы и они очень хорошо сработали, может кому-то еще они сгодятся (автор Сонный Птиц) : "область внимания надо из точки превратить в круг (можно впринципе расширить внимание на 180 градусов), то есть тогда перестаешь концентрироваться на предмете, а смотришь всю сцену сразу, на все предметы сразу. При этом, конечно, внимание не во всём кругозоре 100%, а по бокам (особенно снизу-сверху) внимания чуть меньше, к центру - больше. Но именно прям в центре взгляда надо убрать немного внимания, и основное внимание направлять чуть по бокам (кольцом) от центра взгляда, а по центру пусть внимание составляет 80-90% (грубоSmile). И тогда можно смотреть в одну точку не двигаясь ОЧЕНЬ долго, и НИЧЕГО не будет меняться, будет просто картинка (или если она динамичная, то как фильм, но четче и лучше чем в реале..). Еще для лучшего контроля над сновидением (тоже случайно обнаружил) можно "скрестить" руки на груди (не как на иконе, конечно, а как в быту скрещивают руки..) - это по ощущениям даёт целостность и позиционирует сновиденное тело в пространстве (предметы тоже меньше затягивают). Вкупе с таким взглядом получается Очень жесткий контроль, и ОС будет долгим..
мир приобретает цвет стекла , через которое ты на него смотришь....
|
|
| |
Чайка | Дата: Среда, 27.05.2009, 20:08 | Сообщение # 32 |
Горожанин
Группа: Проверенные
Сообщений: 235
Статус: Offline
| Интересный способ. Надо попробовать.
|
|
| |
Valuma | Дата: Понедельник, 23.11.2009, 23:14 | Сообщение # 33 |
Горожанин
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус: Offline
| Недавно капалась в Интернете, нашла такого практика "Михаил Радуга", рекомендую читать всем, подходит к осознанию во сне методично и напористо, скажу честно, эффект есть. Так вот одна из его техник удержания в ОСе, это как только осозналась, сразу начинать бегло ощупывать все вокуг себя, тереть руки друг о друга. Иногда, когда чувствуется, что выкидывает из ОСа просто хватаешься за любой объект и мацаешь его до "пульки".
|
|
| |
Летняя | Дата: Воскресенье, 04.04.2010, 00:56 | Сообщение # 34 |
Горожанин
Группа: Проверенные
Сообщений: 346
Статус: Offline
| Радуга тоже читала, интересно. Очень действенные методики у него, использовать все твои ощущения, лапать, щупать, пробовать на вкус... все средства хороши, короче. Еще меня удерживает в ОСе катание шаров в ладони, это советовали хакеры делать, при этом щекотится бугор большого пальца, а это ощущение тебя и удерживает, если на нем сосредоточиться.
|
|
| |
Кеша | Дата: Воскресенье, 04.04.2010, 10:54 | Сообщение # 35 |
Горожанин
Группа: Модераторы
Сообщений: 658
Статус: Offline
| Если оценить подобные способы, то видно, что принципиально они ничем не отличаются. Общее в них - выполнение какого-то (любого) осознанного действия. Итого, можно придумать тысячи подобных способов интенсификации осознанности, и все они будут работать. Я, скажем, хлопаю в ладони. Но обычно делаю это не для удержания в ОСе, а в том случае, если едва зацепился за ОС и осознанность слабая. Порой руки при первых хлопках как деревянные, но с каждым хлопком все нормализуется, включая осознанность. А вот удержаться в ОСе, если чувствую, что начинаю вылетать, мне обычно не помогают никакие ухищрения. Испытывал самые разные рекомендации - вращения, ощупывания и т.д. - все впустую, меня выкидывает. Но есть способ, который реально помогает - это переход в другой сон. Например, ты в каком-то доме, чувствуешь, что тебя выкидывает. Надо тут же пройти через стену - это самое простое. Пройдя, ты оказываешься в новом сне и снова имеешь какое-то время до того, как тебя начнет выкидывать. Правда, слишком долго менять сны у меня не получается, после нескольких переходов все равно выкидывает. Хотя обычно это происходит в том случае, если я запаздываю с переходом в другой сон. Кроме того, порой выкидывает в момент прохода через стену. Так что и этот способ не панацея, но при случае помочь может.
|
|
| |
Летняя | Дата: Воскресенье, 04.04.2010, 19:54 | Сообщение # 36 |
Горожанин
Группа: Проверенные
Сообщений: 346
Статус: Offline
| Да, главное во всех способах - повышение концентрации. Я тоже использую хлопанье в ладоши и потирание рук, а если еще дуть на них при этом, то еще больше можно углубиться, потому что используется несколько рецепторов. А про стену метод интересный, нужно попробовать, спасибо.
|
|
| |
DURDEN1355 | Дата: Вторник, 06.04.2010, 18:01 | Сообщение # 37 |
Горожанин
Группа: Проверенные
Сообщений: 890
Статус: Offline
| Quote (Кеша) Я, скажем, хлопаю в ладони. Но обычно делаю это не для удержания в ОСе, а в том случае, если едва зацепился за ОС и осознанность слабая. Порой руки при первых хлопках как деревянные, но с каждым хлопком все нормализуется, включая осознанность Попробовал этот трикс сегодня пытаясь люцидник в ОС перевести...... не могу сказать, что удачно..... наверное это все индивидуально Для удержания в ОСе при вылете использую технику полного расслабления при выключенном ВД - при этом тебя выбрасывает на перекресток, а с перекрестка через пару секунд в др.ОС затягивает и так до 7-8 раз.....
мир приобретает цвет стекла , через которое ты на него смотришь....
|
|
| |
bisheseniel | Дата: Суббота, 05.06.2010, 00:57 | Сообщение # 38 |
Горожанин
Группа: Проверенные
Сообщений: 123
Статус: Offline
| при ослаблении осознанности в ос получила мысленную подсказку-вести себя как и в реале-ни на что особо не пялится.затаиться-даже думать осторожно.быть спокойной.контролировать каждую мысль-они наверняка влияют на настройку.думаю так развивается воля.получила конечно в более сжатой форме-на уровне чувств.результат-очень длинный ос. и конечно -всегда помнить себя.
|
|
| |
Сайт управляется системой uCoz
|