Непрерывный
|
|
Der_RomarIO | Дата: Вторник, 04.09.2018, 13:44 | Сообщение # 211 |
Горожанин
Группа: Проверенные
Сообщений: 309
Статус: Offline
| Цитата Нетти ( ) Воскрешаем запахи и увязываем их с прошлым.
Ни разу такой фокус не удавался, а вот наоборот - пожалуйста: когда удерживаю тишину минут от 10, начинается неконтролируемый наплыв образов из прошлого. Как будто тину на дне растревожил. Часть образов как раз обонятельно-вкусовые, даже больше вкусовые. Тут же вспоминается сопутствующее событие, обычно малозначительное и очень далёкое. .
Тональ хитёр...
|
|
| |
Нетти | Дата: Вторник, 04.09.2018, 15:01 | Сообщение # 212 |
Горожанин
Группа: Проверенные
Сообщений: 457
Статус: Offline
| Даже лучше так: принюхиваемся ко всему в реале и следим за ощущениями, эмоциями и образами, которые при этом возникают.
Цитата Der_RomarIO ( ) когда удерживаю тишину минут от 10, начинается неконтролируемый наплыв образов из прошлого. Как будто тину на дне растревожил. Часть образов как раз обонятельно-вкусовые, даже больше вкусовые. Тут же вспоминается сопутствующее событие, обычно малозначительное и очень далёкое.. Такое у меня тоже бывало.
|
|
| |
Тополь9016 | Дата: Среда, 05.09.2018, 02:01 | Сообщение # 213 |
Горожанин
Группа: Модераторы
Сообщений: 1271
Статус: Offline
| Der_RomarIO, привет ещё одному сильному игроку! Ты с нами? И как твоя практика?
Цитата Der_RomarIO ( ) когда удерживаю тишину минут от 10 Абсолютно согласен. Как только набираю за день, неделю, должное колич. тишины, сразу идут результаты, но стоит хоть чуть чуть ослабить и всё опять пропадает. Сегодня не хватило минут 10-15 до входа, уже созерцал, но прозвонил будильник, но ещё вчера чувствовал, что не набрал должного уровня.
|
|
| |
Andy | Дата: Суббота, 08.09.2018, 14:26 | Сообщение # 214 |
Горожанин
Группа: Проверенные
Сообщений: 352
Статус: Offline
| У меня неделя только ушла на настройку ... или, формирование намерения. Я и в прошлый раз упоминал, что работа с запахами для меня сложна ввиду того что, мало внимания уделяю им в повседневной жизни. Но вот, начались прострелы. Очень скоротечные, но сильные. Короче, наконец то увидел в этом потенциал. Можно работать. Сновиденный мир закрылся от меня шторкой. За неделю, в дневнике, сюжетов столько что на одной руке пальцев хватит сосчитать. Т.е., практически ни о чём. Но, видимо, это эффект обратки от моих усилий в реале. Усилий по выслеживанию себя, после составления инвентарного списка. Инвентарный список указывает на ошеломительную простоту конструкции Энди: два шурупа, три болта ... деревянный солдат Урфина Джуса. А я то думал ... мне казалось что у меня богатый внутренний мир и всё такое А когда я отчётливо вижу что между этими несколькими болтами и шурупами ооооочень много свободного места ... ну просто гораздо больше чем горсть этих крепижей То, тут я залипаю на этой пустоте ... и прусь.
|
|
| |
Тополь9016 | Дата: Суббота, 08.09.2018, 15:38 | Сообщение # 215 |
Горожанин
Группа: Модераторы
Сообщений: 1271
Статус: Offline
| Не успеваю сегодня ни чего написать, ходили на гору, а завтра на дежурство. То бишь только в понедельник.
|
|
| |
Нетти | Дата: Суббота, 08.09.2018, 16:10 | Сообщение # 216 |
Горожанин
Группа: Проверенные
Сообщений: 457
Статус: Offline
| Цитата Andy ( ) Инвентарный список указывает на ошеломительную простоту конструкции Энди: два шурупа, три болта ... деревянный солдат Урфина Джуса. А я то думал ... мне казалось что у меня богатый внутренний мир и всё такое У меня что-то похожее, только вместо шурупов нечто более женское Вспоминается сразу песенка: из чего состоят наши мальчишки, наши девчонки (очень в тему песенка). Ну ещё разные прочитанные книги (и книжки) в детстве. Почему-то залипла с детства на космосе. Всплыла книжка под названием "Прилетели марсиане" тоненькая, совсем карманного формата, даже не книжка, весёлые картинки. Сейчас же из запахов лучше всего идёт еда: разные вкусности, пироги, маринованные огурцы...много чего. Наверное из-за того, что пытаюсь сдерживаться. Вот тоже типичная застревалка для женщин: фигура, боязнь поправиться...:)
Сообщение отредактировал Нетти - Суббота, 08.09.2018, 16:10 |
|
| |
Andy | Дата: Воскресенье, 09.09.2018, 05:16 | Сообщение # 217 |
Горожанин
Группа: Проверенные
Сообщений: 352
Статус: Offline
| Цитата Нетти ( ) Всплыла книжка Кореллируя к заданию: обожаю запах книг и старых библиотек. Даже в книжный магазин заходя, подвисаю, как виндоус
Цитата Нетти ( ) Вот тоже типичная застревалка для женщин: фигура, боязнь поправиться...:) Всё верно, не расслабляться! Бди! Это святое! Цитата Тополь9016 ( ) ходили на гору Ну хвастайся, что за гора. Тоже люблю забуриться в интересные места. Предпочитаю одиночные вылазки, тогда получается пешая медитация. На Тобизина бывал? Вот где реально место силы!! ... у ржавого маяка ... или на обрывах. Один недостаток: народу до хрена
|
|
| |
Тополь9016 | Дата: Вторник, 11.09.2018, 02:24 | Сообщение # 218 |
Горожанин
Группа: Модераторы
Сообщений: 1271
Статус: Offline
| Был на Пидане, но медитации не получилось. Хотел показать дочке и знакомой гору. Но получилось довольно показательная ситуация. Из за стандартной человеческой расхлябанности всё вылилось не в радость, а в психологический напряг. С утра был четкий знак, что всё пойдет плохо.. Проблема в том что люди не понимают что такое сталкинг, он как бы не нужен, но в критических ситуациях, когда важна каждая мелочь, отсутствие внутреннего контроля и дисциплины выливаются в неуправляемые ситуации.
По заданию.. Да, запахи и ассоциации - целый мир. Интересно что есть не только конкретные запахи, но и запах осени, лета.. Но блин, обратная сторона медали, отрицательные запахи начинают просто убивать.
В общем по практике, опять выпал, как то незаметно, как вода сквозь пальцы ушла тишина, социум зацепил и не то что ОСы, сны еле помню. Вчера ночью вошёл в ОС на какое то время, но это было больше по инерции, без проработки и какой то работы в это время.
Да и в общем наш караван что то как то движется как в полусне. Ну да ладно, у каждого свои вериги.
Задание на неделю. Для дневного времени. С внутр. диалогом можно работать с двух сторон. или переключать внимание на другое, или входить в него. Займёмся вторым. Т.е. нам надо научаться отделять себя от ВД. Первое, принимается идея, что мысли приходят извне, мы не есть мысли. Второе, допустим пробежала мысль. Тут же останавливаемся и начинаем её повторять, один раз, второй, пока не почувствуем, что мы управляем, что можем её замедлить, сделать громче, тише и вообще побыть без неё и опять запустить.. Попробовать сделать её очень и очень "лёгкой", почти не заметной. И так каждый раз когда хватает внимания. Вечером перед сном можно глянуть ещё глубже - а чьим голосом произносятся мысли у нас в голове, а с какой стороны, откуда они втягиваются в нас и т.д. и т.п. В периоды пауз, если сдвинется ТС, можно выйти на уровень, когда мы слышим как бы радио, это разноголосые потоки, обрывки голосов, мыслей. Следующий сдвиг ТС - выход на уровень тишины, когда периоды пауз становится продолжительным и без усилий и мысли если протекают, то очень тихим фоном. Опять ловим и делаем то же самое. Скрытая задача практики в том, что в какой то время на уровне сущности мы понимаем, что ВД - это внешнее, посторонее. И тогда на его место приходит безмолвное знание.
Сообщение отредактировал Тополь9016 - Вторник, 11.09.2018, 04:53 |
|
| |
Andy | Дата: Вторник, 11.09.2018, 14:48 | Сообщение # 219 |
Горожанин
Группа: Проверенные
Сообщений: 352
Статус: Offline
| Цитата Тополь9016 ( ) надо научаться отделять себя от ВД Ну, просто архи важно!
Цитата Тополь9016 ( ) Первое, принимается идея, что мысли приходят извне, мы не есть мысли Искренне сочувствую тем, кто это ещё, по каким-то причинам, не принял. Хочу лишь обратить внимание на тонкий момент: "приходят извне". Это усложнение конструкции. Призываю всё упрощать и работать с фактами не требующих доказательств. Мысль воспринимается мной, что естественным образом подтверждает то что мысль - не я. Это просто. Поэтому, отсекайте лишнее. Я тело воспринимаю, я мысль "я тело" воспринимаю, я сон воспринимаю, и т.д. Тогда, конечно (говорю как практик) ВД затухает естественным образом.
Цитата Тополь9016 ( ) пока не почувствуем, что мы управляем, что можем её замедлить, сделать громче, тише и вообще побыть без неё и опять запустить.. Попробовать сделать её очень и очень "лёгкой", почти не заметной. От этого суть не изменится. Мысль "я контролирую мысли" - тоже мысль, только другого цвета, формы, запаха ... не важно. Это замкнутый круг. Цитата Тополь9016 ( ) можно глянуть ещё глубже - а чьим голосом произносятся мысли у нас в голове, а с какой стороны, откуда они втягиваются в нас и т.д. и т.п. Вот такой, критический подход ИССЛЕДОВАТЕЛЯ даёт реальный результат. Когда внимание постоянно (в зависимости от степени нашей мотивации, разумеется) на стрёме: зачем эта мысль, почему, откуда, ДЛЯ КОГО, КТО БЛИН ЕЁ ЗАКАЗЫВАЛ?!!! Повторюсь: когда разбираешься зачем и для кого эта мысль, учитывая что я не заказывал её ни в каком меню, в определённый момент упираешься в ничто, где ВД нет. А если он всплывает в этом ничто, то естественно воспринимается как сторонний объект ... как кирпич на дроге. Там ваще дальше сплошные парадоксы.
|
|
| |
Летняя | Дата: Вторник, 11.09.2018, 20:49 | Сообщение # 220 |
Горожанин
Группа: Проверенные
Сообщений: 346
Статус: Offline
| Тополь9016, интересная практика! То есть в данном случае мы делаем сам факт наличия мысли триггером осознания и выхода в зазеркалье для исследования этой мысли (как по Зеланду, только там привязка шла к определенному виду мыслей - ожидания, сетования, нытье - триггер)
|
|
| |
Тополь9016 | Дата: Среда, 12.09.2018, 02:25 | Сообщение # 221 |
Горожанин
Группа: Модераторы
Сообщений: 1271
Статус: Offline
| Летняя, да.
Цитата Andy ( ) От этого суть не изменится. Мысль "я контролирую мысли" - тоже мысль, только другого цвета, формы, запаха ... не важно. Это замкнутый круг. Дело не в мыслях о контроле, мы как под микроскопом начинаем всматриваться в пространство их обитания, возникновения, существования. И когда мы начинаем видеть всю эту кухню, во первых мы автоматом отделяемся от этого процесса, во вторых учимся не думать о контроле, а реально контролировать, управлять этим процессом.
|
|
| |
Тополь9016 | Дата: Пятница, 14.09.2018, 02:38 | Сообщение # 222 |
Горожанин
Группа: Модераторы
Сообщений: 1271
Статус: Offline
| Что то практика идет очень вяло, не высыпаюсь. Интересный момент был во сне, шел дождик и светило солнце одновременно.
|
|
| |
Тополь9016 | Дата: Пятница, 14.09.2018, 09:39 | Сообщение # 223 |
Горожанин
Группа: Модераторы
Сообщений: 1271
Статус: Offline
| Предлагаю со следующей недели сделать ход конём, перейти к следующему этапу практики. На две недели запустить первый пробный этап третьего проекта "Поляна". В субботу постараюсь выложить фотки фонтана, кот. мне понравился у нас в городе. Наш первый этап с задачей регулярных выходов всех участников в ОС пока пробуксовывает. Но если мы не попробуем хотя бы временно перепрыгнуть дальше, можем так и застрять в этой позиции и потерять динамику и намерение, кот. есть. И опять же Поляна в силу своей магичности может нас вытянуть и дать толчок практике. Если мы готовы к этому, то желательно подтянуть всех кто есть. Николь присоединяйся и если есть возможность сообщи желающим, опять же если наши участники поддержат идею.
Сообщение отредактировал Тополь9016 - Пятница, 14.09.2018, 09:42 |
|
| |
Нетти | Дата: Пятница, 14.09.2018, 09:52 | Сообщение # 224 |
Горожанин
Группа: Проверенные
Сообщений: 457
Статус: Offline
| Присоединяюсь, ОК !
|
|
| |
Тополь9016 | Дата: Пятница, 14.09.2018, 10:10 | Сообщение # 225 |
Горожанин
Группа: Модераторы
Сообщений: 1271
Статус: Offline
| Нетти, как раз хотел написать что решающее слово за тобой, т.к. ты хозяйка. И может у кого нибудь то же будет достойный вариант места с фонтаном. Упустил я время с хорошей фоткой, летом иногда фонтан работал и было больше цветов, фотал на телефон не давно, вода не бежит и вид несколько не тот, но что есть. Мне этот вид нравится, в центре на набережной укромное место возле кафе.
|
|
| |
Сайт управляется системой uCoz
|