Quote (серафима)
Quote (Чайка) А во сне они как-то сращиваются с продуктами собственного воображения, обретают сюжет и уже не воспринимаются как инородные. И это индивидуальный "язык " снов Вот здесь можно уже управлять зная ,как тот или иной символ ,образ может отразиться в реале А с картинками перед засыпанием ничего не удается сделать .
Мне кажется, мы как раз своим намереньем и перешагиваем такой индивидцальный язык снов...
Почему во сне они не воспринимаются как инородные? При желании ведь можно себя запрограммировать на то, чтобы отметить инородность.
Картинки при засыпании можно себе "навязать" определенного сюжета, визуализировать, вспомните хотябы начало практа Равенны, когда вхождение в сон было вхождением в дверь в конце коридора. И сон с таким засыпанием был осозаннным.
Проводила такой эксперимент: когда лезли образы при засыпании, делала из них нужный мне образ. Единый. Чтобы осознанно войти в сон. Самое привычное для меня действие в реале - это поездка от дома до универа на автобусе. Вся дорога изучена до малейших подробностей. Поэтому легко это движение визуализировать. И я делаю себе установку, что когда я таким путем доеду до универа, выйду на своей остановке, вот тут я уже буду во сне. (путь в реале составляет 40 минут). Я ориентировалась на то, что до какого-то момента я буду визуализировать, потом по привычке эта визуализация перейдет в сюжет сна. Где будет все разворачиваться как в реале, т.е. еду, потом выхожу на автомате. И вот когда выхожу должна сработать установка, что я уже во сне. :)
Этот способ у меня срабатывал несколько раз, причем помогает ощущение движения в транспорте. Потом я увлеклась другими способами. Я придерживаюсь мнения, что нужно часто менять способы, т.к. к ним идет привыкание.
Сейчас снова возвращаюсь к этому способу, делать себе образы при засыпании.
Кто что-то подобное делал? Кто-нибудь же занимался навязыванием себе картинок? Пассивно за ними наблюдать обычно не дает гарантии почувствовать засыпание и осознанно войти в сон. Ну у меня, по крайней мере.