|
Обычные сны-7 (2022 год)
|
|
| Нетти | Дата: Суббота, 19.02.2022, 10:26 | Сообщение # 16 |
 Горожанин
Группа: Проверенные
Сообщений: 457
Статус: Offline
| Звуки всё те же.
Опять лай собаки, но уже у соседей.
Шум электрочайника.
Шаги.
Хлопанье дверью.
Уличные шумы: та же машина. Вроде это для забивания свай.
Шум в ушах, равномерный.
Кстати, вспомнила: вчера утром перед тем, как проснуться видела снег, хлопья в воздухе.
|
| |
| |
| Тополь9016 | Дата: Суббота, 19.02.2022, 14:58 | Сообщение # 17 |
 Горожанин
Группа: Модераторы
Сообщений: 1271
Статус: Offline
| Нетти,  
|
| |
| |
| Нетти | Дата: Суббота, 19.02.2022, 15:17 | Сообщение # 18 |
|
Горожанин
Группа: Проверенные
Сообщений: 457
Статус: Offline
| Я перед сном, как ложусь, по очереди зову по-имени (нику) всех участников группы.
АТополь когда-то выкладывал фото своей квартиры, я их смутно припоминаю и пытаюсь визуализировать.
Я настраиваюсь на энергетику, не на образ.
Может, это что-то и даёт, не знаю.
Сообщение отредактировал Нетти - Суббота, 19.02.2022, 16:13 |
| |
| |
| Lidiel | Дата: Суббота, 19.02.2022, 17:37 | Сообщение # 19 |
 Горожанин
Группа: Проверенные
Сообщений: 585
Статус: Offline
| Цитата Нетти (  ) зову по-имени (нику) всех участников группы
Да, я тоже всех вспоминаю и пытаюсь соприкоснуться.
Звуки фиксировала сегодня на улице.
1. Шум машины(рядом)
2. Дверь хлопнула
3. Моё дыхание
4. Дыхание сзади идущего
5. Вентилятор жужжит
6. Ритмичное постукивание(ребёнок лопаткой)
7. Шум машины за углом
8. Разговор впереди идущих
9. Захлопнули окно
10.Скрип снега под ногой
Сна ( ужас просто)  не помню совсем. Даже никаких отголосков.
3наю, что душа бессмертна, но не знаю как.
Сообщение отредактировал Lidiel - Суббота, 19.02.2022, 17:38 |
| |
| |
| Тополь9016 | Дата: Воскресенье, 20.02.2022, 03:33 | Сообщение # 20 |
|
Горожанин
Группа: Модераторы
Сообщений: 1271
Статус: Offline
| Цитата Нетти ( ) Может, это что-то и даёт, не знаю
Пока идём по плану. Создаём привычку слушать и фиксируем базовый уровень контроля звуков. Но конечно основная работа происходит дома, где можно погрузиться глубже.
Разберём стандартный набор на примере Нетти..
1. С утра меня разбудили звуки громкой музыки за окном, из динамика
(у нас рядом институт и там шла военная подготовка).
2. Со стороны кухни донеслись звуки стройки: машина издавала равномерно стучащие шумы (то ли насос, то ли трубоукладчик).
3. По водосточным трубам скатывались кусочки снега или льда.
4. Дома: шум холодильника.
5. Шум спускаемой воды в туалете.
6. Шум струи в раковине.
7. У себя: фоновый шум в ушах.
Есть звуки периодические, прерывистые и фоновые, непрерывные. Непрерывные 2, 4, 5, 6, 7. С ними сложнее так как они через свою монотонность периодически ускользают от нашего внимания и способствуют такому же монотонному внутрен. диалогу. Вы ж замечали как на кухне, когда моешь посуду активизируется ВД
Итак после определ. базового набора во время практики куда и как можно двигаться..
Мы определили самые "проблемные" шумы, в основном это монотонные., что бы их исключить есть два подхода - первый мы находим тишину, между этими звуками, под потолком, в небе, не важно и затем пытаемся за неё зацепиться и "опустить" её и тем самым перекрыть все звуки. Второй вариант - мы так глубоко вслушиваемся в фоновые звуки, (понятно что для нас самый главный это 7, внутр.зв.), что в какой то момент у нас начинают происходить "внутр. остановки", т.е. моменты тишины и отделения себя от этого звука. Т.е. происходит сдвиг ТС. Это первая ступенька, за ней мы обнаруживаем, что стало спокойней, но шумы продолжаются но ещё более тонкие и более спокойные. Дальше два варианта. Первый идём дальше к следующему сдвигу ТС, тобишь углублению или во втором просто всё отпускаем и лёжа макс. расслабляем сознание. Что может происходить после этого.. Или мы начинаем видеть хороший лёгкий сон или ОС или ощущать НАКОНЕЦ ТО лёгкие движ. нашего двойника. Или могут быть очень сильные энергетич. эффекты, или переход в ОС без засыпания, или слышание звуков уже из тонкого мира и т.д. и т.п.
Понятно что на это надо время. :), но если идти спокойно, планомерно "без ожидания результата" процесс пойдёт сам собой.
Лид., ты не помнишь сна, т.к. мы задействовали очень много внимания, энергии на слушание. Это нормально. Нашей энерг. стуктуре нужно время для перестойки.
Сообщение отредактировал Тополь9016 - Воскресенье, 20.02.2022, 04:00 |
| |
| |
| Тополь9016 | Дата: Воскресенье, 20.02.2022, 04:08 | Сообщение # 21 |
|
Горожанин
Группа: Модераторы
Сообщений: 1271
Статус: Offline
| Что было у меня сегодня. Много раз просыпался, слушал, но более менее качественно под утро. Практически подбирался к "внутр. остановки", чуть двинулся двойник. После расслабления сон был в прямом смысле кино. Вначале как бы смотрел одно кино, а затем с тем же назван. про одного чувака типа историч. личность пошло другое, с музыкой, песней..
Но это всё не имеет смысла. Смысл что более менее получилось углубиться в практике, но результат недели слабенький, ни одного ОСа, почти без Тенсы и т.д.
|
| |
| |
| Lidiel | Дата: Воскресенье, 20.02.2022, 06:51 | Сообщение # 22 |
|
Горожанин
Группа: Проверенные
Сообщений: 585
Статус: Offline
| Похоже я неправильно поняла задание. Я в какой-то один момент фиксируют звуки, все разом, потом разбираю, что удалось зафиксировать. А нужно остановиться на время и вслушиваться в звуки, пытаясь услышать как можно больше и глубже?
Сегодня сон недоосознан. В какой-то момент стала понимать через рассуждения, анализируя окружающее и отношение ко мне , что это не я, что я в ней своим сознанием и совершенно не знаю, что должна делать. Но что это сон, недоосознала.Цитата Тополь9016 ( ) чуть двинулся двойник.
Это как проявляется?
3наю, что душа бессмертна, но не знаю как.
Сообщение отредактировал Lidiel - Воскресенье, 20.02.2022, 07:02 |
| |
| |
| Тополь9016 | Дата: Воскресенье, 20.02.2022, 10:40 | Сообщение # 23 |
|
Горожанин
Группа: Модераторы
Сообщений: 1271
Статус: Offline
| В данном случае как бы волна расширения, удлинения в ноге. Lidiel, у тебя же были выходы из тела через "раскачку" эн.т. Оно как бы начинает дышать, раскачивается и затем уже выход из тела.. Так бывает не всегда но у меня довольно часто.
|
| |
| |
| Нетти | Дата: Воскресенье, 20.02.2022, 11:25 | Сообщение # 24 |
|
Горожанин
Группа: Проверенные
Сообщений: 457
Статус: Offline
| Звуки:
1. На улице: сигнализация машины: пи-пи-пи...равномерно.
2. Опять там же: равномерный стук, похожий на дробь дятла (что это, не знаю. Для дятла рано).
3. Капель. Сейчас у нас оттепель.
4. Дома вибрация двери, от ветра, когда открыта форточка.
5. Кашель за стеной.
Сны:
Ела мороженое (рожок).
О совсем старой работе вспоминала (перед сном) и что-то снилось на эту тему.
Львёнок, но странный: верхняя часть тела как у львёнка, а нижняя как у птицы: гуся или утки.
|
| |
| |
| Lidiel | Дата: Воскресенье, 20.02.2022, 12:45 | Сообщение # 25 |
|
Горожанин
Группа: Проверенные
Сообщений: 585
Статус: Offline
| Цитата Тополь9016 ( ) выходы из тела через "раскачку" эн.т.
Сегодня помимо обычных звуков выделила тиканье настенных часов и журчание воды в аквариуме. Часы, казалось, шли беззвучно. Только глядя на секундную стрелку удалось выделить звук. Когда отводила взгляд, тиканье снова пропадало. Хотя тикают довольно громко.
3наю, что душа бессмертна, но не знаю как.
Сообщение отредактировал Lidiel - Воскресенье, 20.02.2022, 13:01 |
| |
| |
| Тополь9016 | Дата: Понедельник, 21.02.2022, 02:26 | Сообщение # 26 |
|
Горожанин
Группа: Модераторы
Сообщений: 1271
Статус: Offline
| Lidiel, в просонных состояниях ещё можно "дышать" через тело как бы его раскачивая и тогда можно почувствовать что оно само начинает раскачиваться. Это как после долго купания в море на волнах.. или качелях и т.д.
Сегодня кроме сильных снов, особо ни чего, утрен. медит. какая то размазанная.
Цитата Lidiel ( ) Только глядя на секундную стрелку удалось выделить звук. Когда отводила взгляд, тиканье снова пропадало. Хотя тикают довольно громко.
Нашу практику можно расширить в повседневности.. Перед любым делом, не важно где, на несколько сек. замираем, фиксируем звуки и тишину и затем что либо делаем.
Сообщение отредактировал Тополь9016 - Понедельник, 21.02.2022, 04:01 |
| |
| |
| Lidiel | Дата: Понедельник, 21.02.2022, 07:32 | Сообщение # 27 |
|
Горожанин
Группа: Проверенные
Сообщений: 585
Статус: Offline
| Сегодня едва проснувшись, подумала ,, А про снег то совсем забыла". И этим напрочь выбила из памяти что снилось. Дальше сижу в позе лотоса ( хи-хи ), медитирую, визуализирую снег. Снег крупными пушистыми хлопьями густо валит на голову, на плечи, окутывает холодом. Выползло довольство собой: вот как хорошо у меня получается. Стала вдобавок начитывать мантру. И тут мама: ,, Хватит бормотать, проснись и закрой окно, всю комнату выстудила". Проснулась
Со звуками: оказывается уже давно в магазине напротив скрипит входная дверь. Раньше и внимания не обращала, но когда выделила обратно в фоновые никак не запихнуть. Магазин ходовой. В 6 вечера уже не вытерпела, нашла заведующую, отчитала. Потом чем-то занялась и забыла .Сегодня вспомнила, прислушалась -не скрипит.
3наю, что душа бессмертна, но не знаю как.
Сообщение отредактировал Lidiel - Понедельник, 21.02.2022, 11:46 |
| |
| |
| Тополь9016 | Дата: Понедельник, 21.02.2022, 14:53 | Сообщение # 28 |
|
Горожанин
Группа: Модераторы
Сообщений: 1271
Статус: Offline
| Цитата Lidiel ( ) Дальше сижу в позе лотоса ( хи-хи ), медитирую, визуализирую снег. Снег крупными пушистыми хлопьями густо валит на голову, на плечи, окутывает холодом
Мне вчера снилось, смотрю на лёдо-снег и думаю, до весны этот слой пробить не просто..
Сегодня Москва, друзья и сука блинчики, они такие были манящими, чувствовал и вкус и запах, но так и не попробовал.
Сегодня днём на улице волны над головой, как завихрения.
Цитата Lidiel ( ) вибрации никогда не получалось. Были выкаты спонтанно
22.02.
Вчера перед сном где то час слушал звуки. Самые тонкие были из других квартир. Ночью разбудил стук. Это скорей всего был из "тонких". Раньше на старой квартире часто будили звонки в квартиру кот. были то-же фиктивными. Сны разные, но чего сверх значимого не было.
Сообщение отредактировал Тополь9016 - Вторник, 22.02.2022, 03:08 |
| |
| |
| Нетти | Дата: Вторник, 22.02.2022, 10:30 | Сообщение # 29 |
|
Горожанин
Группа: Проверенные
Сообщений: 457
Статус: Offline
| Из звуков обратила внимание на звук лифта на лестничной клетке, из комнаты, отдалённо.
Также далёкий звук проезжающих машин.
Воркование голубей.
Капель по подоконнику.
В комнате шорох покрывала от дивана.
Шаги.
Кашель.
Храп.
Снилось, что хожу по улицам со знакомыми, которые давно не снились (если снились вообще). В какой-то момент попала на набережную. Поднялась по лестнице.
|
| |
| |
| Lidiel | Дата: Вторник, 22.02.2022, 12:17 | Сообщение # 30 |
|
Горожанин
Группа: Проверенные
Сообщений: 585
Статус: Offline
| Сегодня собирала звуки по пути. Именно собирала. Все, что выделю, оставалось со мной и каждый следующий добавлялся к общей куче. Причём каждый звук проговаривала, словно описывала. Аж голова вспухла. Что не так? Должно же наоборот к тишине вести. Проверилась на центровку - лево. Я же пошла по спорному делу. Все документы, факты, аргументы, доводы собрала и держала. Вот и свернуло меня налево - не растерять. Пришлось отложить со звуками на обратную дорогу. Дело решилось и я перецентровалась направо, отбросив весь напряг. Теперь и звуки, только определившись, отбрасывались, и чем больше выделяла, тем тише становилось, как... комета - я в тишине а шум, гам и суета хвостом где-то там, сзади, меня не касаясь.
Во сне была школа. Училась ровней с внуком в одном классе.
3наю, что душа бессмертна, но не знаю как.
|
| |
| |
Сайт управляется системой uCoz
|
