автор Nuke :

"В момент когда происходит дежавю нужно попытаться его усилить для того чтоб испытать ещё более глубокое состояние, нужно произвести ОВД и пропускать все ощущения через себя как бы (звуки, тактильные ощущения, зрение), главное не цепляться ни к чему, нужно вообще постараться не делать резких движений телом, лучше всего сесть и просто смотреть на людей постоянно переводя внимание с одного человека на другого наблюдая при этом чем люди занимаются, какие эмоции испытывают, но делать это нужно достаточно быстро но в тоже время не спеша. Это будет сделать достаточно просто т.к. при дежавю- тональ уже "сжат". И вот тут то наступает такой момент который врачи называют "кратковременная потеря памяти" в этот момент вы забудете кто вы, как тут оказались, человек ли вы вообще. Я например реально разучился ходить кода испытывал это состояние, со стороны это выглядит как будто чел принял какие-то препараты, полный неадекват вообщем)) Вы будите видеть те перехлёсты про которые говорил Олег, (хотя у меня это были "линии мира") голоса других людей будут как-бы растянутые, замедленные, вообще все будет замедленное хотя может это вы становитесь слишком быстрым. Самое главное вернуться обратно, у некоторых людей это не получается и они забывают надолго (может даже на всю жизнь, за исключением отдельных моментов), потому как это происходит непроизвольно порой.

Как правило тело само знает как восстановиться- это зависит от "личной силы"(power) и от того на сколько будет глубокий процесс. Единственное могу сказать- если испытываешь часто дежавю и последующую деперсонализацию (как говорят врачи)- то тональ становится "подвижным", с одной стороны это хорошо с другой не очень т.к. попадаешь в группу риска тех людей которые лишаются памяти, тут надо быть предельно безупречным)) Практика конечно дает свои плоды, поэтому так часто испытываешь дежавю.

Могу сказать когда происходит деперсонализация, то нет ни каких эмоций вообще, нет настроения как такового, вы как ребенок вновь родившийся в этом мире, память как-бы "стирается" даже с самыми энциклопедическими знаниями, потом все само возвращается, не постепенно а сразу (хотя ощущается пост- эффект) "

Во втором внимании или в при сдвиге ТС, маги рекомендуют не анализировать, а действовать.

И переход из одного в другое, должен быть мягкий и плавный, без потрясений и не желательных сдвигов.

И нет сдвигам любой ценой.