http://dreamtown01.borda.ru/?1-12-0-00000003-000-0-0-1162345544

Из всего что тут уже написано, это наверное единственный вопрос того, кто реально практикует более-менее остановку мыслей.

Вырубает из-за того, что ты не тренируешь осознание в достаточной мере. Если вспомнишь, то в начале вырубало на большие периоды чем сейчас. Чтобы от этого избавится потребуется не больше месяца постоянной практики, требуется просто пытаться в местах где много деталей, например в лесу воспринимать всю видимую картинку как можно шире и ярче (включая мир за спиной тоже, который ты глазами не видишь но видишь осознанием), но не задерживать сам взгляд глаз на отдельных предметах дольше 20 секунд иначе вырубит.

Чем выше уровень энергии осознания, тем на меньшее время тебя будет вырубать, ну и в конце концов перестанет вырубать вообще когда энергия накопится в достаточной мере.

Следует помнить, что энергия осознания вырабатывается из свободной (незанятой) энергии. У простого человека не особо практикующего незанятая энергия бывает только в мизерных количествах утром (ты можешь не напрягаясь заметить когда есть утром энергия... это когда просыпаешься свежим и хочется что-то делать). Так что рекомендую когда ты хорошо выспишься сразу топать практиковать чтобы быстрее по капелькам накопить достаточное количество. Или же практиковать в нагрузку практики энергетические типа цигун и немного тенсегрити, тогда свободной энергии будет поболее и в любое время.

А тогда оказывается что мысли и внутренний диалог -- это совершенно разные процессы. При этом, оказывается что мысли -- это исходный процесс, тогда как внутренний диалог -- вторичный процесс, своеобразная производная от мыслей. И выходит что нужно останавливать именно внутренний диалог (достигать ОВД), но при этом не нужно глушить сами мысли. Внутренний диалог -- это словно зацикленные мысли, своеобразные петельки из мыслей, которые текут не линейно, а начинают запутываться и петлять. Получается задача ОВД состоит в том, чтобы распутать возникающие петельки, а точнее не дать мысли-петелькам вообще возникать.

вот-вот, когда внимание отслеживает систему интерпретаций, то легко заметить, что ВД лишь её "вершина айсберга" , типа "сливок" первого внимания, сначала система интерпретаций по ключевым зацепкам отыскивает интерпретацию объекта в каталоге своей системы мироописания, причём излишние "индивидуальные" или незначительные неизвестные краски оно нивелирует, потом начинает работу по его поддержанию (повторению) в своём "каталоге" путём использования в связках с другими, взаимосвязанными с ним элементами таблиц ( там идёт задействование ассоциаций ) .... это использование и поддержание связок мы наблюдаем в виде ВД ....
интересно наблюдать бешеную работу системы в сумерках или ночью в незнакомом месте, когда свою "память места" она там ещё не имеет и ключевые элементы окружающих нас объектов она не может выделить и тем самым не может их соотнести с элементами своего каталога , вот тоды она просто ох//евает ( сорри, но по другому всю полноту этих ощущений не передать )

например вы в гостях, идите к ним на кухню и достаточно быстро откройте ихней холодильник.... там вы обнаружите немного ОВД
или зайдите в любую ихнею комнату и включите свет .... оно там тоже будет , ( тока для этого нужно по гостям ночью ходить )

В ОСе его поймать гораздо проще - там оно это так называемый "сновиденный перекрёсток"