В ходе ежедневной борьбы за осознание сформировалось два наблюдения и, соответственно, два вопроса:

1. Осознание себя не может происходить непосредственно - есть центр генерации осознания и есть внешний круг восприятия, в котором и сосредоточено обычно восприятие себя, в этом круге отражается представление о внешнем мире и представление о себе, а уж эти отражения проецируются в осознающий центр (саморефлексия). То есть, мы воспринимаем не непосредственно, а лишь считывая отражения из внешнего круга (через систему фильтров и интерпретаций). При этом, само наличие осознающего центра можно почувствовать, но вот избавиться от такого посредничества пока не удаётся. Это бесит!!!  Как будто смотришь на самого себя со стороны и хочешь вернуться домой. Понимаю, что говорю банальность, но, чувствуя эту чудовищную прослойку и понимая, что именно она отделяет от непосредственного восприятия осознающим центром и от полного самоосознания, никак не могу подобрать действенную отмычку...

Иногда, посредством глубокого сосредоточения и отрешения, удаётся поместить себя в свой собственный центр и воспринимать непосредственно из него. Это очень продуктивное состояние, в котором социальные связи и эго значительно ослаблены. Но находиться там удаётся минуты, в лучшем случае - десятки минут (хотя это я загнул...). Видимо состояние постоянного нахождения "в центре себя" и есть просветление или что-то подобное. Ну уж точно - дело положительное. 

Вопрос - увеличивает ли количество попыток достичь состояния "в себе" шансы на успех в этом деле или для этого необходимо качественное изменение сознания? Ясно, что любая практика и ведёт к изменению, но тут вопрос несколько в другом...

2. Такой, странный вопрос... При некоторых медитациях, когда начинает проявлять себя ощущение ЭТ, чувствуется что-то постороннее на этом уровне. Всегда на лице. Как будто там что-то инородное, щекочущее (не на физ.плане!). Это имеет свойство повторяться из раза в раз и обычно перемещается, очень медленно, но ощутимо. Проверял десятки раз - самовнушение и физические раздражения исключил... В-принципе терпимо, но жутко интересно - может кто встречался и в курсе, что это? Да, чаще всего - в присутствии других людей, но не только.

Придумал себе "походку тела": идти, прочувствуя каждую мышцу, каждое движение максимально осознанно, взгляд вниз, рассматриваю сразу всё очень внимательно, но не анализируя и не сосредотачиваясь ни на чём, как будто впервые вижу. Смена направления или другое действие (переход дороги и т.д.) - как приключение. Люди приравниваются к деревьям, воробьям и машинам - всё равноценно и не очень понятно. В голове - тишина.

Процесс проходит несколько этапов: вначале оглушение от количества воспринимаемой информации, потом резкое возрастание качества и глубины зрения, потом утихание оценивания и прогнозирования, потом искажение восприятия того, что видишь и самовосприятия себя в окружении, иногда искажения схемы тела.

Надеюсь, в тему сказал... <_<

Энергетические бородавки и рубцы? Смысл в этом чувствуется. Это не самое плохое, что могло родиться в моём воображении... Я уж представлял жадные щупальца флаеров или каких-нибудь энергетических паразитов!

Честно говоря, не смог его "вкурить" - постоянно кажется, что это какой-то развод. Может я и не прав, но как-то он не внушает доверия... Особенно - неуклюжие падения его помощников от "бесконтактных" приёмов. Если я не прав, то значит ещё не пришло время для понимания.

При наблюдении за дыханием на осознание постоянно "налипает" куча смыслов и образов, чем глубже погружаешься, тем причудливее, реалистичнее и на вид значимее, они становятся. Пока игнорю, ради дальнейшего углубления, но так и подмывает ухватиться за один из них. Впечатление такое, как будто погружаешься в пучину собственного неисследованнного (или забытого) Я и, чем глубже, тем насыщеннее там "жизнь".
Есть ли смысл остановиться на каком-то этапе и изучить содержимое или это всё пустое?
Это уже даже не диалог в голове, а какое-то 3Д кино... Очень трудно сохранить ориентир и оставаться "пустым".

Всё сильнее удивляет эффект от такой "простой" практики. С одной стороны понятно - сосредоточение на, неосознаваемых обычно, процессах ведёт к их активизации и переключению режима восприятия, плюс затихание ВД позволяет выйти на первый план тому, что обычно игнорируется, но тут явно есть что-то ещё... После анализа своих ощущений пришёл к выводу, что это, видимо, прана - что бы под ней не подразумевалось. Думаю, что её накопление происходит в режиме осознания процесса дыхания/сосредоточения на его энергетической составляющей и служит топливом для перестройки энергетики.
Это рассуждение было бы пустым умничаньем, если бы не вытекало из каждодневных результатов. Недавно (пару дней, как) перешёл некий рубеж в работе с ЭТ - результаты превзошли все ожидания и сопровождают теперь постоянно... Не хочу пока вдаваться в подробности (да и Ла Горда не рекомендовала ), нужно ещё освоиться с новыми условиями существования и понять, как эффективней практиковать дальше.

Тополь9016, ответь пожалуйста, если поток "прорвал" некое препятствие и "затопил" следующую полость, но его дальнейшее продвижение незначительно и трудно различимо, то правильно ли будет усилять уже имеющиеся ощущения и накапливать энергию в месте нового "засора", с тем, чтобы по аналогии протолкнуть его дальше?
Как сказал Санта Клаус, перед тем. как упасть в обморок: "Они настоящие!.." %)

Приучен ассоциировать думанье с собой, даже процесс развенчивания мыслительного процесса (который мозг постоянно пытается выдать за суицид), происходит не без участия "думанья"... Такой парадокс. 

Например сейчас я сижу на работе и делаю довольно сложные чертежи, одновременно практикуя осознанность и наблюдая за собой. То есть - вовсю использую интеллект и тут же пытаюсь от него избавиться. Забавно.  :D